好睡眠提高记忆力与学也/h1>
来源９span>ufo110U烦|?www.fallstig.com)人类未解之谜
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中国和美国的U研组利用高倍显微镜技术捕捉到了h在睡眠时脑细胞之间神l元的触处、/p>
v项研究被发表在《科学》杂志上，研I显C即使是最强化的训l都不能代替所损失的睡眠、/p>
专家们说，这是一w常有意义的研IӞ它揭CZ记忆的原理。睡眠对学习和记忆的重要性已l广Zh知，但是人在睡眠时大脑内部到底发生了什么一直备受争议、/p>
U约大学以及北京大学的研Ih员利用显微镜观察正在睡觉或是~Z睡眠的动物、/p>
研究发现正在睡眠的老鼠大脑的神l元之间的联p要多得多，因此它们能学习更多的东西、/p>
研究人员q发现深度和慢懟睡眠忆力的Ş成是非常必要的。因为在q个睡眠阶段，大脑并没有闲着，而是回放白天早些时候的zd、/p>
研究人员表示，睡眠可以提高神l细胞之间的联系，这一Ҏ新的发现，之前没有h知道。研Ih员还v_人在睡眠时大脑并不是安安静静的，它有助于脑细胞之间进行联pL通、/p>
d，h们还发现睡眠帮助大脑清除垃U和毒?rdquo;。因此，C人睡眠不o人担忧，其是一些h对睡眠不n能导?ldquo;严重健康问题认识不、/p>
睡眠不可能引发癌症、心脏痮、二型糖痮。感染和肥胖症等，福斯特教授认ؓ，如果睡眠好了我们都可能成?ldquo;更好的h、/p>文章来源:ufo110U烦|/a>//www.fallstig.com/原文地址９a href="//www.fallstig.com/Mysteries/renlei/2697.html" target="_self" style="color: rgb(255, 255, 255); text-decoration: underline;">//www.fallstig.com/Mysteries/renlei/2697.html
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